日式spa与中式区别?

日式SPA注重清静与自然，多使用温泉、草药和禅意元素；中式SPA侧重经络调理，结合针灸、拔罐和草本精油，强调身体平衡。两者都追求放松，但理念和方法差异明显。

区别

日式SPA：以温泉为核心，水温控制在40度左右，加入樱花、绿茶等天然成分。环境设计简洁，多采用原木、竹子等材质，营造禅意氛围。疗程时长约90分钟，包含冥想和呼吸练习，帮助身心进入深度放松状态。

中式SPA：以中医理论为基础，通过推拿疏通经络，常用艾草、生姜等温热药材。手法如推、拿、揉、捏，力度较大，针对肩颈、腰椎等部位。疗程时长约60分钟，结束后常配以热茶或药膳，增强调理效果。