烟草好坏有什么区别?

烟草对健康有害，吸烟会增加患肺癌、心脏病等疾病的风险，还会影响他人健康。戒烟可显著降低这些风险，改善生活质量。

区别

烟草：含有尼古丁、焦油等有害物质，吸烟会损伤肺部和血管，长期使用可能导致癌症和早逝。二手烟同样危害他人健康，尤其对儿童和孕妇影响更大。

健康生活：注重均衡饮食和规律运动，能增强免疫力，减少慢性病发生。不接触烟草，身体机能保持良好，精力更充沛，寿命也可能延长。