太极问什么分大架和小架?

太极拳分为大架和小架，主要区别在于动作幅度和练习目的。大架动作舒展，适合初学者强身健体；小架动作紧凑，注重内劲和技击，适合进阶者提升功力。

区别

大架：动作幅度大，步法开阔，如云手动作展开接近1米。适合中老年人或体弱者，练习时呼吸深长，每套动作持续20分钟以上，侧重放松身体和改善循环。初学者练习3个月可明显感到体力增强。

小架：动作紧凑，步法灵活，如云手动作仅30厘米左右。适合年轻人或武术爱好者，练习时呼吸短促，每套动作10分钟内完成，强调腰胯发力与意念结合。长期练习者能快速提升爆发力，发力速度比普通拳法快2倍。