中国武术和散打的区别?

中国武术注重传统套路和养生理念，强调内外兼修；散打则是现代竞技格斗项目，以实战对抗为核心。

区别

中国武术：源于古代军事和民间技击，包含拳法、器械、气功等丰富内容。练习者通过套路演练提升协调性，配合呼吸调节身心。武术流派众多，如少林、太极，各有独特风格。训练强调基本功和武德修养，动作讲究圆活连贯，追求人与自然的和谐。

散打：20世纪70年代发展起来的对抗性运动，规则允许拳、腿、摔等技术组合。比赛按体重分级，每局2分钟，共3局。散打注重力量和速度训练，选手需掌握攻防转换技巧。训练以实战模拟为主，目标是在比赛中快速击败对手，竞技性极强。