空手道和极真空手道的区别是什么?

空手道和极真空手道都是源自日本的武术，但极真空手道更注重实战和力量训练。空手道流派众多，强调技术和传统，而极真空手道则以全接触比赛闻名，允许踢打对手身体任何部位。极真空手道训练强度大，更注重体能和实战能力。

区别

空手道：空手道注重技术和传统，训练内容包括套路、对练和基本动作。比赛时多以点到为止为主，保护选手安全。训练中强调精准度和形式，动作讲究优雅和效率。空手道有多个流派，如松涛馆和刚柔流，各有特色。练习者需长期修炼基本功，注重精神和礼仪的结合。

极真空手道：极真空手道以实战为核心，训练强度极高，包括大量体能和力量练习。比赛允许踢打对手全身，规则开放，接近真实格斗。极真空手道不穿护具，选手需具备强大的抗击打能力。创始人大山倍达强调“武道精神”，训练中融入跑步和举重等体能项目，适合追求极限挑战的练习者。