白草莓和蓝莓的区别是什么呢?

白草莓和蓝莓都是受欢迎的水果，但颜色、味道和营养成分有明显不同。白草莓颜色奶白，带有红色籽粒，味道偏甜，香气浓郁；蓝莓则呈深蓝色，外皮光滑，味道酸甜，口感多汁。

区别

白草莓：白草莓外形呈心形，果肉柔软，水分含量高，甜度超过10度，富含维生素C和抗氧化物质，适合直接食用或制作甜点，每100克热量约30大卡。

蓝莓：蓝莓颗粒小巧，外皮覆盖一层白色果霜，含有花青素和膳食纤维，有助于保护视力，每100克热量约50大卡，常用于烘焙或榨汁，保质期较长。