便宜的钙片和贵的有什么区别呢?

便宜的钙片和贵的钙片主要区别在于成分、吸收效果和品牌溢价。贵的钙片可能含有更易吸收的钙源，如柠檬酸钙，添加了维生素D等辅助成分，生产工艺更精细。便宜的钙片多为碳酸钙，吸收率较低，可能含有较多添加剂，但价格实惠，适合预算有限的人群。

区别

便宜的钙片：主要成分是碳酸钙，价格低廉，每片钙含量较高，但吸收率只有30%左右。可能添加了香精或防腐剂，口感较差，适合短期补钙或经济条件有限的人。长期服用可能需要搭配维生素D才能提高吸收效果。

贵的钙片：采用柠檬酸钙或氨基酸螯合钙，吸收率达50%以上，无需额外维生素D辅助。通常不含人工添加剂，口感更好，每片钙含量较低但更易被人体利用。适合老年人、孕妇等对吸收效率要求高的人群，但价格可能是便宜钙片的2-3倍。