薏仁米和贝母一样吗?

薏仁米和贝母不一样。薏仁米是禾本科植物的种子，常见于厨房，常用来煮粥或煲汤。贝母是百合科植物的鳞茎，属于中药材，主要用于润肺止咳。两者用途和来源完全不同。

区别

薏仁米：薏仁米是一种谷物，颗粒较大，颜色偏白，口感略带嚼劲。它富含蛋白质和膳食纤维，常被用来祛湿美容，适合日常饮食。煮粥时加入薏仁米，能让汤品更浓稠，还能帮助身体排出多余水分。

贝母：贝母是一种药材，形状像小蒜头，表面有深浅不一的纹路。它主要成分是生物碱，能缓解咳嗽和喉咙不适。贝母常与其他药材搭配使用，比如煮成糖水或煎汤，但不宜长期大量食用，以免引起不适。