躺平和摆烂有什么区别?

躺平是主动降低欲望，选择简单生活，不追求社会定义的成功；摆烂则是放弃努力，任由事情变差，带有消极情绪。

区别

躺平：一种生活态度，减少物质追求，专注内心平静。比如有人辞去高薪工作，选择做兼职或自由职业，收入减少但压力变小。躺平的人主动选择简单，不强迫自己卷入竞争，时间自由支配，每天能睡足8小时，有空发展爱好。

摆烂：一种消极状态，对事情失去控制感，不再尝试改变。比如学生作业拖到最后一天才写，结果成绩下滑；员工上班摸鱼，项目延期被批评。摆烂的人常感到无力，事情越拖越糟，最后陷入更糟糕的境地，需要别人帮忙收拾残局。