泰式按摩的种类及区别?

泰式按摩分传统、草药、油压和足疗四种。传统按摩拉筋开背，草药按摩用热敷包舒筋活络，油压按摩以精油放松肌肉，足疗专注脚部穴位。

区别

传统按摩：不使用油，通过按压、拉伸和瑜伽式动作调节身体能量线。适合改善关节灵活性和缓解肌肉僵硬，全程需穿宽松衣物。

草药按摩：搭配热草药包在穴位上滚动，促进血液循环。草药包包含姜、柠檬草等天然成分，能驱寒止痛，适合雨天或体寒人群。