时间:01-18人气:15作者:佳人如玉
地瓜和山药不一样。地瓜是旋花科植物,块根呈纺锤形,皮色红或黄,肉质白或黄,甜度高。山药是薯蓣科植物,块茎呈圆柱形,皮色深褐,肉质白,口感粉糯。两者科属、外形、口感和营养都不同。
区别
地瓜:地瓜表皮光滑,颜色偏红或黄,形状像纺锤,切开有黄色或白色汁液,生吃脆甜,熟吃软糯。每100克含20克糖分,热量高,适合烤着吃或煮粥。富含维生素C和膳食纤维,助消化。
山药:山药表皮粗糙,颜色深褐,形状粗长,切开后有黏液,口感粉糯。每100克含3克糖分,热量低,适合蒸着吃或炖汤。含有黏液蛋白,健脾养胃,适合老人和小孩。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com