高暦参和人参有什么区别?

高丽参和人参都是名贵滋补品，但产地和功效不同。高丽参产自韩国，药性偏温，适合体虚畏寒的人；人参产自中国东北，药性平和，适用人群更广。两者都能补气养神，但高丽参补力更强，人参更温和。日常保健可根据体质选择。

区别

高丽参：主产于韩国，根部肥厚，纹理细腻。药性温热，补气效果显著，适合体质虚寒、手脚冰凉的人。日常用量小，3-5片即可煮水或含服。价格较高，适合秋冬进补。长期服用能增强体力，改善疲劳感。

人参：主产于中国长白山，根部形态多样。药性平和，补气同时兼顾生津，适合大多数人。用量稍大，5-10克可炖汤或泡酒。价格适中，四季皆宜。常用于恢复体力，改善精神不振，对脾胃虚弱也有帮助。