减震鞋和跑鞋有什么区别?

减震鞋和跑鞋的主要区别在于设计重点。减震鞋专注于吸收冲击力，保护关节；跑鞋则更注重轻便性和推进力，适合跑步时发力。减震鞋适合长时间站立或步行，跑鞋适合追求速度和效率的运动。

区别

减震鞋：鞋底较厚，材料以缓震凝胶或泡沫为主，能有效分散走路时的压力。适合日常通勤、逛街或需要长时间站立的人群，每一步都能减少膝盖和脚踝的负担。鞋面设计宽松，透气性一般，重量较重，但稳定性好。

跑鞋：鞋底轻薄，弹性强，鞋面采用透气网布，重量轻便。专为跑步设计，前掌部位更灵活，帮助发力蹬地。适合追求速度的跑步者，鞋底纹路深，抓地力强，适合多种路面。不适合长时间站立，缓震效果不如减震鞋。