跑步机手动调节与电动调节的区别?

跑步机手动调节需要自己用身体控制速度和坡度，通过脚步发力改变运动强度；电动调节则通过按钮或屏幕设定参数，机器自动调整速度和坡度，省力且精准。

区别

手动调节：依赖人力控制，跑步者需主动加快或减慢脚步，调整坡度时需用手扳动机械装置。运动强度完全由个人体力决定，适合喜欢自主掌控节奏的人。优点是无需电力，结构简单；缺点是调节不够精确，长时间使用容易疲劳。

电动调节：通过电机驱动，按下按钮即可改变速度或坡度，数值实时显示在屏幕上。机器内置程序能自动调节强度，适合不同训练需求。优点是操作方便，数据准确；缺点是依赖电力，故障时维修较复杂，价格也更高。