常白班与长白班一样吗?

常白班和长白班不一样。常白班是每天固定时间上班，比如早上8点到下午5点，周末休息。长白班是连续工作几天后休息几天，比如上3天休1天，或者上6天休1天。

区别

常白班：每天工作时间固定，上下班时间规律，比如早上8点上班，下午5点下班，中午有休息时间。周末和法定节假日正常休息，适合喜欢稳定作息的人。每天通勤时间相同，生活节奏比较平稳。

长白班：工作时间集中，连续工作多天后集中休息，比如连续工作10天后休息4天。这种班次适合需要长时间工作的人，比如某些工厂或项目制工作。休息时间较长，但工作期间会比较辛苦，需要连续工作多天。