颓丧和沮丧有什么区别?

颓丧和沮丧都是负面情绪，但表现不同。颓丧更持久，像失去方向感，做什么都提不起劲；沮丧则是短期的失落感，遇到挫折时容易产生。

区别

颓丧：一种持续的低落状态，感觉生活失去意义，做什么都没动力。可能持续数周甚至数月，伴随精力下降、兴趣减退，影响日常生活。比如失业后长期找不到工作，人会陷入深深的颓丧，觉得未来无望。

沮丧：短暂的情绪低谷，遇到不顺心的事时出现，比如计划被打乱或目标未达成。情绪波动较大，可能几天内好转，通过调整心态或解决问题就能恢复。比如考试失利后感到沮丧，但休息几天调整状态又能重新投入学习。