冷静和冷战的区别?

冷静是一种情绪控制状态，人在冷静时会保持理性，不轻易发脾气；冷战则是人际关系中的对抗行为，双方故意不交流，用沉默表达不满。

区别

冷静：个人内心的情绪管理方式，表现为头脑清醒、行为克制。比如遇到问题时，人会先深呼吸，思考再行动，避免冲动犯错。冷静帮助人做出正确决定，持续时间可长可短，完全取决于个人意志。

冷战：人际关系的消极应对策略，双方通过不说话、回避接触来惩罚对方。冷战往往发生在矛盾后，比如夫妻吵架后互相不理睬，持续时间从几小时到几天不等，容易让矛盾升级，伤害感情。