全掌和中底有什么区别?

全掌和中底是鞋子结构中的两个不同部分。全掌指的是鞋底整体，从脚跟到脚尖完整覆盖，提供均匀支撑；中底则是位于鞋底和外底之间的夹层，主要负责缓震和回弹。两者功能不同，全掌侧重整体保护，中底专注性能调节。

区别

全掌：全掌是鞋底的基础结构，覆盖整个脚底区域，材质多为橡胶或泡沫，厚度约3-5毫米。它直接接触地面，防滑耐磨，适合日常行走或户外活动。全掌的设计强调稳定性和耐用性，长时间使用不易变形，但重量较重，灵活性稍差。

中底：中底位于全掌上方，厚度约1-2厘米，常用EVA、缓震凝胶等材料。它不直接接触地面，主要吸收冲击力，提升运动时的舒适度。中底轻便有弹性，适合跑步或健身，但寿命较短，长期使用可能失去缓震效果。