生物中各种运输方式的区别?

生物体内的运输方式主要分为自由扩散、协助扩散、主动运输和胞吞胞吐四种，区别在于是否需要能量和载体蛋白，以及运输方向是否顺浓度梯度。

区别

自由扩散：物质直接穿过细胞膜，像水分子通过窗户缝隙一样自然流动。不需要能量和帮助，只能从高浓度到低浓度，比如氧气进入细胞。速度较慢，适合小分子物质。

主动运输：需要消耗能量和载体蛋白，像搬运工逆流而上把货物运到高处。能把物质从低浓度运到高浓度，比如细胞吸收钾离子。速度快，耗能多，对生命活动至关重要。