运动鞋中帮跟高帮的区别是什么?

运动鞋的中帮和高帮主要区别在于鞋帮高度。中帮鞋帮到脚踝上方约3-5厘米，提供轻度支撑；高帮鞋帮到脚踝上方8-10厘米，包裹整个脚踝，支撑更强。

区别

中帮：鞋帮高度适中，适合日常行走和轻度运动。重量较轻，透气性好，穿脱方便，适合长时间穿着。适合跑步、散步等活动，对脚踝的包裹性一般。

高帮：鞋帮较高，覆盖整个脚踝，提供更好的稳定性和保护。适合篮球、跳跃等高强度运动，能减少脚踝扭伤风险。但重量较重，透气性稍差，穿脱稍麻烦。