新疆南枣和新疆桑葚有什么区别?

新疆南枣和新疆桑葚都是新疆的特色干果，但外形和口感完全不同。南枣是晒干的红枣，个大饱满，味道甜中带微酸；桑葚则是晒干的黑紫色小果实，酸甜可口，带有独特的果香。

区别

新疆南枣：南枣由红枣晒制而成，呈深红色，个头较大，质地紧实。吃起来甜味明显，带点微酸，适合直接当零食或泡水喝。每颗南枣约重5-8克，富含铁和维生素C，常用于炖汤或煮粥。

新疆桑葚：桑葚是晒干的小浆果，颜色乌黑，颗粒小而软。口感酸甜，果香浓郁，直接嚼着吃或泡茶都很合适。每颗桑葚约重1-2克，含花青素和膳食纤维，有助于消化，但糖分较高，不宜多吃。