八极拳跟形意拳有什么区别?

八极拳刚猛暴烈，发力短促，讲究贴身近打；形意拳则注重三体式桩功，发力如炮弹般直线冲击，动作简洁。

区别

八极拳：以六大开手法为核心，动作幅度小，擅长肘膝攻击，发力时全身如炸药般爆发，适合近距离缠斗。训练中常靠木桩增强硬度，实战中讲究一招制敌，硬打硬进。

形意拳：十二形取自动物特性，如龙形、虎形，动作圆活连贯，发力时三节贯通，如弹簧般蓄力爆发。注重桩功基础，练习时强调意念引导，出手如箭，追求速度穿透力。