搏击和格斗散打的区别是什么?

搏击和格斗散打都是近距离对抗的运动，但搏击更注重拳法和腿法的组合，而格斗散打强调摔拿和踢打的结合。搏击规则相对简单，主要用拳和腿攻击上半身；散打允许使用摔跤和关节技，攻击范围覆盖全身。

区别

搏击：搏击以拳法为主，配合腿法攻击对手头部和躯干。比赛时间较短，每局2-3分钟，选手需快速击倒对手得分。护具较少，只戴拳套和护齿，强调爆发力和精准度。常见于拳击和泰拳比赛中。

格斗散打：散打融合摔、拿、踢、打多种技术，选手可用抱摔和地面压制。比赛时间较长，每局3-5分钟，得分方式包括击打、摔跤和控制对手。护具包括头盔、护胸和护腿，更注重全面性和战术变化。