韧弹和软弹碳板跑鞋有什么区别呢?

韧弹碳板跑鞋适合长距离跑步，提供稳定支撑；软弹碳板跑鞋更适合短距离冲刺，强调回弹性能。

区别

韧弹碳板跑鞋：碳板硬度较高，弯曲幅度小，落地时脚感扎实，适合体重较大的跑者。单次跑步距离超过10公里时，能减少膝盖压力。鞋底耐磨性强，使用寿命约800公里。适合日常训练和马拉松比赛。

软弹碳板跑鞋：碳板较薄，弯曲灵活，踩地时回弹明显，轻便感强。适合体重较轻的跑者，短距离提速效果明显。鞋底材料柔软，但耐久性稍差，约500公里后性能下降。适合5公里以内竞速或间歇训练。