盐汽水和矿泉水的区别?

盐汽水和矿泉水都是常见饮品，但成分和功能不同。盐汽水含盐、糖和添加剂，适合运动后补充电解质；矿泉水只含天然矿物质，口感清爽，日常饮用更健康。

区别

盐汽水：添加了盐、糖和二氧化碳，口感甜中带咸，能快速补充运动流失的盐分和能量。适合剧烈运动后饮用，但含糖量较高，不宜多喝。常见品牌有佳得乐、宝矿力水特等，每瓶约500毫升。

矿泉水：直接取自地下水源，含钙、镁等天然矿物质，口感清淡。适合日常解渴或搭配餐饮，不含添加剂，长期饮用对身体有益。常见品牌有农夫山泉、依云等，每瓶容量多为350毫升或550毫升。