四班两倒和三班倒有什么区别呢?

四班两倒和三班倒都是工作轮班制度，区别在于班次安排和休息时间。四班两倒分为4个班组，每天2个班组上班，2个休息，每班工作12小时；三班倒分为3个班组，每天3个班组轮流上班，每班工作8小时，休息时间较短但班次更紧凑。

区别

四班两倒：4个班组轮换，每天2个班组各上12小时班，另外2个班组休息。这种制度适合需要长时间连续作业的岗位，比如工厂生产线或监控中心。员工每24小时有12小时休息，但工作强度较大，容易疲劳。适合需要稳定人手、不频繁换班的场景。

三班倒：3个班组轮换，每天3个班组各上8小时班，早班、中班、夜班交替进行。员工每8小时换一次班，每24小时有16小时休息，但夜班会影响睡眠质量。这种制度覆盖全天24小时，适合需要频繁交接的岗位，比如医院或客服中心。班次紧凑，员工适应难度较大。