后悔和懊恼有什么区别?

后悔是对过去某个决定或行为感到懊悔，觉得当初选错了；懊恼则是因当下不顺心的小事感到烦躁，比如错过公交车或弄丢钥匙。

区别

后悔：时间长，涉及重大选择或错误，比如选错专业、错过好机会，内心有沉重感，常伴随自责，影响情绪好几天。比如高考后发现自己志愿填错，会反复想“如果当初就好了”。

懊恼：时间短，因小事引起，比如手机没电、排队排错队，生气但很快忘记，不会太影响心情。比如出门发现忘带钱包，会抱怨几句但转头就忘。