本真和率真的区别?

本真强调保持自我本质，不刻意伪装；率真则侧重自然流露，不加修饰的真实表达。

区别

本真：指一个人坚守内心真实状态，不因外界改变自我。比如一个人坚持自己的价值观，即使不合群也不妥协。本真更注重内在一致性，行为与思想高度统一，如同树扎根土壤，无论风雨都保持生长方向。这种状态需要长期自我认知，才能形成稳定的人格特质。

率真：指言行直接坦荡，不掩饰情绪。比如朋友间直言不讳，遇到开心事立即大笑，难过时直接流泪。率真更注重当下感受的表达，像溪水自然流淌，遇到石头就绕开，遇到平地就加速。这种状态往往随性而为，不刻意规划，给人轻松自在的感觉。