白蜜柚和红蜜柚有什么区别 白蜜柚好吃还是红蜜柚好吃?

白蜜柚果皮呈淡黄色，果肉晶莹剔透，口感清甜多汁；红蜜柚果皮带红色，果肉偏红，味道酸甜适中。两者营养相似，但红蜜柚的番茄红素含量更高。选择哪种主要看个人喜好，喜欢清爽口感选白蜜柚，偏爱酸甜风味选红蜜柚。

区别

白蜜柚：果皮光滑淡黄，果肉呈乳白色，汁水丰富，甜度较高，酸味较淡。个头中等，果皮较薄，果肉饱满，适合直接食用或榨汁。成熟季节在秋冬，储存时间约15天。

红蜜柚：果皮泛红，果肉带粉红或深红色，甜中带微酸，风味浓郁。果皮略厚，果粒紧实，适合做沙拉或甜品。成熟期稍晚，可存放20天左右，番茄红素含量比白蜜柚高2倍。