跳步上篮和三步上篮的区别?

跳步上篮和三步上篮都是篮球中常见的得分方式，但动作规则和步数不同。跳步上篮先抱球跳起，再落地完成上篮，类似两步；三步上篮则是运球后抱球，迈三步完成上篮，更强调连贯性。两者区别在于起跳时机和步数限制。

区别

跳步上篮：抱球后直接跳起，落地时再完成上篮动作，步数较少，适合快速突破或空间狭小时使用。动作灵活，但需注意避免走步违例。常见于球员需要突然变向或躲避防守时，步数控制在两步内完成。

三步上篮：运球后抱球，迈三步完成上篮，第一步起跳，第二步调整，第三步出手。动作流畅，适合长距离突破，是基础得分手段。步数固定，需严格遵守规则，否则容易判走步。常用于快攻或篮下强攻，效率较高。