绊脚石和垫脚石分别指什么?

绊脚石指阻碍前进的障碍，垫脚石指帮助提升的工具。

区别

绊脚石：生活中遇到的困难或问题，比如工作上的失误、学习中的难点，这些情况让人停滞不前。绊脚石让人感到压力，需要花时间解决，有时还会让人放弃目标。比如一次考试失败、项目延期，都是绊脚石的表现。

垫脚石：帮助人进步的机遇或资源，比如额外的培训、他人的建议，这些情况让人更快成长。垫脚石让人获得新技能，积累经验，为未来铺路。比如参加技能培训、得到前辈指导，都是垫脚石的作用。