时间:01-20人气:12作者:卖剑买牛
青豆和黄豆都是豆类,但颜色、用途和口感不同。青豆是绿色的,常用来炒菜或做汤,味道清甜;黄豆是黄色的,多用来榨油或做豆腐,味道更浓郁。
区别
青豆:青豆未完全成熟,表皮翠绿,水分多,适合直接烹饪。比如炒青豆、煮青豆汤,口感脆嫩,适合做家常菜。每100克青豆含约7克蛋白质,热量较低,适合夏天食用。
黄豆:黄豆是成熟的豆子,表皮黄色,质地硬实。常用来加工成豆浆、豆腐或酱油,蛋白质含量高,每100克约含16克。黄豆热量较高,适合冬天食用,能提供更多能量。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com