黄种人有什么优点和缺点?

黄种人皮肤较薄，黑色素较少，容易晒伤但抗衰老能力较强。体型偏瘦，肌肉量较少，耐力好爆发力稍弱。头发黑且直，生长速度中等。饮食上多谷物蔬菜，消化系统适应碳水化合物。智商测试平均分较高，数学和语言能力突出。

区别

优点：黄种人新陈代谢较慢，皮肤衰老延迟，皱纹出现晚。学习能力强，记忆力好，擅长逻辑推理和细节处理。饮食结构健康，心血管疾病发病率较低。团队协作意识强，集体观念突出，适合需要精密配合的工作。

缺点：黄种人骨骼密度较低，骨质疏松风险高。乳糖不耐受比例达90%，饮用牛奶易腹泻。对酒精代谢慢，喝酒容易脸红且易醉。运动中爆发力不足，短跑举重等项目竞争力弱。容易患糖尿病，血糖控制难度较大。