木棉花和什么煮水最好?

木棉花和陈皮一起煮水效果最好。陈皮能理气健脾，搭配木棉花的清热利湿，两者结合既能缓解湿气重引起的疲劳，又能调理脾胃，适合春季饮用。

区别

木棉花：木棉花单独煮水时主要发挥清热利湿、解毒的作用，适合体内湿热较重的人饮用，比如皮肤容易长痘或小便发黄的情况。口感偏清淡，带点微苦，喝起来比较清爽。

陈皮：陈皮单独煮水主要功效是理气化痰、健脾开胃，适合消化不良或食欲不振的人。味道偏甘香，带有独特的柑橘气息，喝起来温和不刺激，能促进肠胃蠕动。