投篮准度和什么有关系?

投篮准度主要和手型、发力技巧、重复练习有关。稳定的手型能确保每次出手动作一致，发力技巧让力量从腿部顺畅传递到指尖，而大量重复练习能形成肌肉记忆。这三个因素结合，能显著提高命中率。

区别

手型：手型是投篮的基础，包括手指如何握球、手腕如何弯曲。正确的手型能让球旋转稳定，飞行轨迹更直。业余爱好者常因手型不一致导致投篮忽高忽低，而职业球员通过长期训练固定手型，减少失误。

发力技巧：发力技巧讲究从脚到手的协调，腿部蹬地、腰部转动、手臂伸展一气呵成。力量传递顺畅，投篮才会又稳又远。很多人只用手臂发力，力量分散，球容易偏出或力量不足。