传统武术和搏击有什么区别?

传统武术注重套路演练和养生理念，动作讲究内外兼修；搏击更强调实战对抗，追求快速击倒对手。

区别

传统武术：包含多种流派，如太极拳、少林拳，动作缓慢连贯，注重呼吸配合和意念引导。练习时追求身体协调，长期练习能增强体质，改善柔韧性。套路训练占比较大，对攻防技巧的模拟多于实战对抗。

搏击：包括拳击、散打等，动作直接有力，突出速度和力量。训练以实战为主，通过沙袋、对打等方式提升反应和打击能力。比赛规则明确，得分方式清晰，目标是在限定时间内击败对手或获得更高分数。