跆拳道和柔道有什么区别吗?

跆拳道和柔道都是武术，但侧重点不同。跆拳道以腿法为主，强调快速攻击和得分；柔道则注重摔投和地面控制，通过技巧制服对手。

区别

跆拳道：主要使用拳脚进行攻击，动作大开大合，比赛时击中身体有效部位即可得分。训练中踢腿动作占60%以上，适合提升爆发力和反应速度。护具较少，比赛节奏快，每局2分钟。

柔道：专注于摔投和地面压制，依靠抓握对手衣襟发力，动作讲究借力打力。训练中70%练习摔投技巧，适合增强身体协调性和平衡能力。比赛需穿厚重道服，强调安全，每局4分钟，胜负由摔投效果决定。