立秋和秋至一样吗?

立秋和秋至不一样。立秋是二十四节气之一，标志着秋天的开始；秋至则指秋天真正到来，天气转凉。

区别

立秋：这是农历二十四节气中的第13个节气，一般在每年8月7日或8日。此时太阳到达黄经135度，代表秋季的开始。但立秋后天气依然炎热，常有“秋老虎”现象，真正凉爽还需等待一段时间。

秋至：指秋天完全到来，气温明显下降，昼夜温差增大。此时树叶开始变黄，农作物成熟，人们感受到明显的秋凉。秋至没有固定日期，更多是对季节状态的描述，通常在立秋后1-2个月。