格斗和跆拳道有什么区别?

格斗是一种广泛的武术形式，涵盖多种搏击技巧，注重实战对抗；跆拳道则起源于韩国，以腿法为主，强调礼仪和精神修炼。

区别

格斗：格斗包含拳击、摔跤、巴西柔术等多种技术，训练时更注重实战模拟，身体接触频繁，动作直接有力。比赛规则灵活，允许使用不同部位的攻击和防御手段，适合追求综合搏击能力的人。训练强度大，每周需练习4-6次，每次1-2小时。

跆拳道：跆拳道以踢腿动作为核心，如横踢、下劈等，拳法使用较少。训练时注重礼仪和品势练习，动作规范且富有节奏感。比赛采用得分制，击中对方特定部位可得分，训练频率每周3-4次，每次1小时，强调柔韧性和平衡感。