时间:01-19人气:15作者:残阳暮雪
蚕豆和芸豆都是豆类,但形状、用途和口感不同。蚕豆颗粒较大,外壳坚硬,适合炒菜或加工成零食;芸豆颗粒较小,外壳柔软,常用于煮汤或做菜。蚕豆颜色偏绿,芸豆有红、白等多种颜色。两者营养相似,但蚕豆蛋白质含量更高,芸豆膳食纤维更丰富。
区别
蚕豆:蚕豆形状扁平,像个小月牙,长度约2厘米。外壳坚硬,需要剥皮食用。口感粉糯,常用清炒或油炸,比如做成五香蚕豆。蚕豆成熟后颜色深绿,晒干后变成褐色。主要产地在南方,每年春季上市。
芸豆:芸豆形状圆润,大小约1厘米,外壳柔软可直接煮。口感软糯,适合炖汤或焖煮,颜色有红、白、花斑等。芸豆生长期短,一年可种两季,全国各地都有种植。豆粒含水量高,保存时需防潮。
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