羽毛球基础班与强化班区别?

羽毛球基础班适合初学者，重点学习握拍、发球和基本步法。强化班针对有一定基础的学员，提升技术细节和战术应用。基础班节奏慢，强调动作标准；强化班强度大，增加对抗训练。

区别

基础班：课程从零开始，每次练习1小时，内容固定。学员先练习挥拍动作，再学正反手发球，最后简单对打。教练会纠正握拍姿势，确保动作正确。适合零基础人群，学习进度慢，每节课重复基础动作。

强化班：学员需掌握基础技术，每次训练1.5小时。课程包含多球训练、步伐组合和模拟比赛。教练重点讲解高远球杀球技巧，增加网前小球练习。训练强度大，每周安排2次实战对抗，适合想提高竞技水平的人。