武术和拳击的区别?

武术和拳击都是格斗技术，但武术更注重整体性和哲学内涵，拳击则专注于拳法和步法的实战运用。

区别

武术：包含多种流派，如少林、太极，强调踢、打、摔、拿等技法，结合呼吸控制和意念训练。武术套路丰富，动作包含攻防含义，适合强身健体和自卫。练习时讲究内外兼修，注重精神修养，比如站桩、打坐等基本功。

拳击：主要使用拳头进行攻击，规则限制严格，只能用拳头击打对方上半身。训练重点在于步法移动、躲闪和直拳、摆拳等组合动作。拳击比赛分回合，每回合3分钟，强调速度和力量，适合竞技对抗。