抬头式蛙泳和踩水有什么区别呢?

抬头式蛙泳和踩水都是水中实用的技巧，但用途不同。抬头式蛙泳适合短距离游动，头部始终露出水面方便呼吸；踩水则是保持身体垂直，让头部和肩膀露出水面，用于休息或等待救援。

区别

抬头式蛙泳：这是一种游泳姿势，动作类似蛙泳，但头部始终不沉入水中，方便观察前方。手臂和腿部配合划水和蹬水，推动身体向前移动，速度较快，适合短距离游泳或越过障碍物。身体保持水平，适合需要一定速度的场景。

踩水：这是垂直水中的技巧，通过腿部交替或同时蹬水，配合手臂轻微划动，让身体浮在水面。头部和肩膀始终露出，用于长时间停留水中，节省体力。身体保持直立，适合休息、等待救援或在深水中稳定身体。