仟米高山雪蜜和蜂蜜是一样的作用吗?

仟米高山雪蜜和蜂蜜不完全一样，作用有差异。雪蜜来自高海拔山区，花期短，产量少，含更多矿物质和活性酶。普通蜂蜜来源广泛，成分较稳定。雪蜜抗氧化性更强，适合增强免疫力；普通蜂蜜更多用于日常润肠通便。

区别

仟米高山雪蜜：产自海拔3000米以上高山，花期仅20天，蜜蜂采集雪莲、党参等植物花蜜。矿物质含量是普通蜂蜜的3倍，活性酶高出2倍。适合体质虚弱者，每日10克可缓解疲劳，价格较高，每斤约200元。

普通蜂蜜：平原地区常见，花期长，采集油菜花、槐花等蜜源。含葡萄糖和果糖各30%，润肠效果明显。每天20克能改善便秘，价格亲民，每斤50元左右。适合日常保健，种类繁多如槐花蜜、枣花蜜。