迷惘与迷茫的区别?

迷惘和迷茫都是心理状态，但迷惘更偏向于对选择的不确定，迷茫则是对方向的迷失。

区别

迷惘：迷惘时人清楚目标，但不确定如何实现，比如面对多个机会时犹豫不决。这种状态持续时间短，通过思考或咨询能快速解决。迷惘不会影响日常行动，只是暂时卡在某个环节。

迷茫：迷茫时人对未来完全没方向，不知道该做什么，甚至怀疑人生意义。这种状态可能持续数月或数年，伴随焦虑和无力感。迷茫者往往逃避问题，需要长期调整才能找回方向。