全糖和三分糖的区别?

全糖和三分糖的区别主要在于糖分含量。全糖饮料含糖量最高，口感甜味浓郁；三分糖则减少约三分之一的糖分，甜味较淡，热量更低。

区别

全糖：含糖量最高，每100毫升约含10克糖，甜味明显，适合喜欢甜食的人。饮用后血糖上升较快，长期过量可能增加健康风险。常见于奶茶、咖啡等饮品，搭配奶味或茶味更浓郁。

三分糖：含糖量减少约三分之一，每100毫升约含6-7克糖，甜味适中，口感清爽。热量较低，适合控制糖分摄入的人群，或搭配酸味水果时平衡口感。常用于果茶、气泡水等饮品，突出原料本身风味。