爱商和情商一样吗,怎么区分?

爱商和情商不一样。情商是处理自己情绪和理解他人情绪的能力，爱商则是建立和维护亲密关系的能力。情商更广泛，涵盖工作和生活中的各种情绪管理，而爱商专注于爱情和亲情等深度关系。

区别

情商：指识别、理解和管理自身情绪的能力，也包括察觉他人情绪并作出适当回应。比如在工作中控制愤怒，或在朋友难过时给予安慰。情商帮助人们应对各种社交场合，提升沟通效率，减少冲突。数字上，情商包含自我认知、自我管理、社会意识和关系管理四个方面。

爱商：特指在亲密关系中表现出的情感智慧，包括表达爱意、化解矛盾、建立信任等。比如在伴侣犯错时选择原谅，或在家庭中主动分担责任。爱商更注重长期关系的维护，需要耐心和包容。数字上，爱商涉及情感表达、共情能力、冲突解决和情感投入四个维度。