平静和冷静的区别?

平静是一种内心的安宁状态，没有波动或干扰；冷静则是面对压力时保持理智和自控的能力。

区别

平静：像湖面没有一丝风浪，内心安稳，不受外界影响。一个人平静时，呼吸均匀，思绪清晰，能享受当下的宁静。这种状态持续存在，不需要刻意维持，比如坐在公园长椅上感受阳光的温暖。

冷静：像在急流中稳住船舵，遇到突发情况不慌乱。一个人冷静时，头脑清醒，能快速分析问题，找到解决办法。这种状态需要主动控制，比如考试时遇到难题深呼吸继续答题。