跆拳道正踢和前踢的区别?

时间:01-20人气:25作者:孤灯伴美酒

跆拳道正踢和前踢都是基础腿法,但发力方式和攻击目标不同。正踢以髋部带动,腿呈直线弹出,攻击高度较高;前踢则用膝盖快速上提,小腿弹出,动作更短促,适合中近距离攻击。

区别

正踢:发力时身体侧对目标,支撑脚微转,髋部发力带动整条腿直线弹出,脚背绷直攻击。攻击距离远,威力大,常用于攻击头部或胸部。动作幅度大,需要充分转体和平衡,适合中远距离反击。

前踢:发力时身体正对目标,膝盖快速上提至腰部,小腿弹出,用脚背或脚掌攻击。动作灵活迅速,适合近距离快速打击,如腹部或下颌。发力集中,无需大幅转体,适合快速连击和防守反击。

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