青藏高原和青藏地区一样吗?

青藏高原和青藏地区不一样。青藏高原指海拔4000米以上的巨大高原，包括西藏、青海及四川西部等；青藏地区范围更广，还包括高原周边的低海拔地带，如甘肃、云南部分地区。

区别

青藏高原：指平均海拔超过4000米的高原主体，面积约250万平方公里，涵盖西藏、青海大部及川西、甘南等地。地形以雪山、冰川、草原为主，气候寒冷干燥，人口稀少，是亚洲多条大河的发源地。

青藏地区：除高原外，还包含周边海拔较低的河谷和盆地，如雅鲁藏布江谷地、湟水谷地等，总面积约300万平方公里。地形多样，气候相对温和，农业和人口主要集中在这些河谷地带，经济活动更丰富。